從中場開始運球上籃，上籃2次，好像是30秒內是滿分

是規(guī)定了的：

男生：1000米跑、引體向上或擲鉛球、立定跳遠藝考文化課培訓

女生：800米跑、仰臥起坐或擲鉛球、立定跳遠

（注：男生引體向上和女生仰臥起坐可以與擲鉛球互換）

南寧輝耀體育中考培訓

一中黃崗是上不了了 離八中實驗分數線又太高 唉 買進黃崗或一中吧

南寧有哪里可以學武術.(不是寄宿制的學校,就是健身的那種.)

如果你中考成績還不錯的話體育不要緊的，主要看文化分

海海城區(qū)體育場內有，對面還有中考實驗輔導班。過年后練完體育練實驗

第一肯定是要緊跟老師節(jié)奏 但是要速成的話。我那時候訓練仰臥起坐 就是聽老師的一天只練一次 后來發(fā)現那不行 結果一天80個 分幾回都要完成 兩個星期就上去了 所以我覺得自己肯定要下苦功 身體肯定會不適 但只要磨合期過去 就會越來越好的 我體育

二中、三中、十四中，有體育館的都有啊

如果你中考成績還不錯的話體育不要緊的，主要看文化分.體育對總分影響不大..本人在二中，我隔壁班有個體育17分的

如果你體育不好的話建議選健美操，太極拳，南拳之類的

南寧輝耀體育中考培訓怎么樣，中招體育培訓班

體育中考一般是考50米.立定跳遠和實心球.如果你不考這三項.也可以選健美操和指定的一些特長項目去頂替這三項.我以前在37中的.模擬了兩次還是三次不記得了.這要看你所在學校安排了.那個老師沒

南寧中考體育培訓機構，中考體育訓練

海海城區(qū)體育場內有一個，你去打聽一下，具體名子 我不知道，或問一下5中或晝錦中學的老師，一問便知

要找比較方便的項目來訓練，強烈建議訓練一分鐘跳繩，而且容易拿高分，一般到最后都可以160多或170多，滿分的很有可能，還有跳遠，已經2.2了，在家里多練個幾下，就能拿滿分了。這樣平均一下，你的體育等級達到“優(yōu)”是沒問題的

南寧良慶中考體育培訓，教師是學習的()

中考體育培訓項目四大類項目均可以訓練，培訓地點在學校里面.感覺很正規(guī)

沒建好而已

如果你準備進來的話

你出去前就可以弄好了

我只能說 跟著老師訓練比較好 跟緊老師可以拿到滿分

現在的時間比較緊 老師會掌握節(jié)奏