女生軍訓(xùn)必備物品清單
女生軍訓(xùn)必備物品清單有防曬霜、水杯、防暑藥、鞋墊、清涼噴霧。軍訓(xùn)是非常殘酷的,天氣也比較炎熱,女生在軍訓(xùn)之前一定要準(zhǔn)備好這些物品。這樣既可以做好平常的防護,也可以應(yīng)對緊急情況。
女生軍訓(xùn)必備物品清單
1、女孩子準(zhǔn)備一些防曬霜(SPF>30),要不然就得曬成黑妞啦,怕被曬黑的男生也可以帶點。涂防曬霜時不要只涂臉,所有露出來的部位都要注意,包括脖子、耳朵等部位。提前半小時涂抹,2—3小時涂抹一次。
2、大一點的水杯,軍訓(xùn)是很苦很累的,會喝大量的水,4、5瓶礦泉水是很正常的量,當(dāng)然如果你錢多,就買水喝吧,女生可以準(zhǔn)備點紅糖水。
3、合適的鞋子和鞋墊,鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳很容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,買雙透氣吸汗的……但是學(xué)校有發(fā)軍訓(xùn)的鞋子,大家看情況咯!拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的棉鞋墊,墊厚一點的鞋墊會舒服一些,可以多墊幾個。
4、防暑藥,特別是9月的天,全國基本依然是35度以鐘山縣縣溫啊,很容易就中暑了,甚至經(jīng)常有人在軍訓(xùn)時暈倒的。
5、帶一小包紙巾,用來擦汗,軍訓(xùn)時汗如流水一點也不為過,當(dāng)然上廁所時需要用到。
軍訓(xùn)可以帶零食嗎
嚴(yán)格來說軍訓(xùn)是不可以帶零食的。首先軍訓(xùn)過程需要遵守嚴(yán)格紀(jì)律。一切要聽從教官的指示。零食不允許被帶入訓(xùn)練場地,而且沒有機會吃零食。
不過可以偷偷帶一些糖果、巧克力、火腿之類的可以快速補充體力的吃的,他們體積比較小容易儲存。但天氣炎熱糖果和巧克力容易融化,所以零食什么的還是不建議帶去。不過軍訓(xùn)基地一般有小賣店,去軍訓(xùn)可以帶點錢,在允許去小賣店的時候可以前去購買。
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